为进一步落实高校对学生的心理健康教育，筑牢疫情防控背景下的心理健康防线，提升心理健康的能力和水平，培养学生良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野，学前教育学院（音乐学院）于近日在操场开展“释放心灵，赋能学习”心理团辅活动，各班级心理委员参加,活动由分团委宣传部分支心理健康部组织开展。
首先通过小组破冰游戏让大家互相熟悉起来，在一个个小游戏中，同学们齐心协力、拉近距离、彼此信任，在愉悦、温馨的环境里，体验深度的身心放松，强化了同学之间充分的信任、友好和团结意识。
“画”解压力环节，通过简笔画的形式，同学们用画笔展现了自身面对压力和困境时候是如何找出适合自己应对压力的有效策略。同学们在分享自己创作的“解压图”中找到各自的压力源，从而产生共鸣，提升认同感。
至善亭内，同学们回忆、分享发生在自己身上自豪的事情，通过认真倾听，广泛思考，深层分析，从而更好的了解自己的性格优势。
通过此次心理团辅活动，同学们的身心得到释放，在活动过后22学前教育1班刘欣然写下活动感悟：“今天我收获了很多，通过活动增进了彼此之间的了解，我运用心理学知识认识了自我、调整了自我，也提升了我日常生活中的抗压能力。”
