为进一步做好大学生心理健康教育工作,提高学生对心理健康的认识和重视,增强自我调适能力,学前教育学院(音乐学院)充分发挥新媒体优势,以学院微信公众号为媒介,日前推出“智贤‘心’语”专栏,搭建“心育平台”,共筑“心理长城”。
“智贤‘心’语”栏目每周至少更新一次,主题涉及大学生自我认知、情绪调节、学习动力、人际交往、社会适应、生命教育等诸多方面,内容积极向上,以案例引导、影音分享、图书推荐、知识科普、诗歌鉴赏等为主,形式丰富多样,用图片、文字、音乐、视频等学生喜闻乐见的视听形式引导同学们了解更多心理学知识、掌握实用的心理调适技巧,更好地帮助学生增强心理风险抵御能力。
一个月来,专栏已推送《荷花效应》科普篇,激发学生新学期的学习动力;《培养钝感力》荐书篇,帮助学生改善敏感情绪;《我允许,一切如其所是》诗歌篇,引导学生学会调适心态;《心灵奇旅》电影篇,缓解学生焦虑情绪。
学院将继续整合校内外各种心理健康教育资源,持续优化“智贤‘心’语”栏目,拓宽主题,丰富推送内容和形式,同时开展其他形式多样的心理健康活动,培养学生的心理韧性,促进学生构建健康和谐的身心秩序,开启青春筑梦新征程。