学前教育学院(音乐学院)开展“重塑心秩序 青春再启航”之“烦恼拜拜站”心理健康朋辈互助活动

发布时间:2023-05-17作者:浏览次数:471

为了进一步加强学院学生的心理健康教育工作,为学生提供负面情绪的合理释放途径,引导学生注自己的心理健康和心灵成长,发挥朋辈互助的作用,关爱他人,促进心理健康发展,学前教育学院(音乐学院)于512日举办“重塑心秩序 青春再启航”之“烦恼拜拜站”心理健康朋辈互助活动。

此次心理活动地点设在2号学生公寓门厅,现场提供“烦恼卡”、粉碎机、暖心卡片、心灵补给小树等活动工具。部分同学在卡片上写下暖心话语,挂在心灵补给小树上,发挥朋辈互助的作用,为他人提供心理支援。有烦恼的同学在“烦恼卡”上写下自己的烦恼,放入粉碎机,不良情绪从而得到释放;然后在心灵补给小树上取走同学们留下的暖心卡片,获取对未来的信心,从而以更好的心态迎接新的生活。此外,活动现场还张贴了心理咨询预约的各种方式,对专业帮助的各种途径进行广泛宣传,以便同学们在有需要的时候能够得到最及时、最专业的指导帮扶。

本次活动深得同学们的欢迎,为同学们在学习、生活中的压力烦恼提供了别出心裁的排解方式,同时又有大家留下的暖心话语,如“让太阳做太阳,让雨下雨,允许生活平凡且随机,今天你也只属于你自己”、“不会有人总喜欢你,但总有人喜欢你”,充分发挥学生的主体地位,形成朋辈互助的有效循环效应