为帮助学生提高人际交往能力,建立良好的人际关系,同时帮助学生探寻生命的意义和价值,勇敢面对生命中的挫折与挑战,激发学生对生命的热情,引导学生珍爱生命,学前教育学院(音乐学院)联合校大学生心理健康教育与研究中心,邀请学院二级心理咨询师刘燕老师于5月22日、29日在智贤楼A407分别开展以“其实我很在乎你”和“生命不能承受之轻重”为主题的心理团辅系列活动,来自于全校各院的学生参与其中。
活动以小组成员的自我介绍和签署团体约定仪式开场,在“契约签订”的过程中,同学们对遵循团体约定有了更深刻的理解。为了让团辅活动更加深入生动,两次活动均设置了热身活动、过渡分享、工作探究和经验总结环节。首先,通过设置与主题相关的活动与游戏,帮助同学们进一步熟悉彼此,引入活动主题;其次,展示相关案例,通过“情景再现”、“角色扮演”等方式,让同学们身临其境,更加真实地感受活动主题,并引导同学们由浅入深、由表及里地思考议题;接着,通过“以画代景”、“小组探究”,让同学们将自己的所思所感进行表达和抒发,成员之间互相交换意见;最后,在刘老师的带领下,升华活动主题,帮助同学们进一步认识活动的意义,改变错误认知,重新树立正确的心态。
同学们纷纷表示,从团体辅导活动中得到了很多有益的收获。有同学表示自己学会了有用的人际交往技巧,培养了团队合作能力,认识到人与人之间的相互联系;也有同学表示,通过活动找到了自己的人生目标,明确了生命的可贵之处,更加深刻地认识到生命的意义与价值。
此次心理团体辅导系列活动不仅是一次专业知识的传递,更是一次理解学生心理状态、帮助学生构建心理韧性的过程。同学们在活动中直观感受到了自己的成长,对于学生的心理修复和心理重塑有着重要意义。